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抑郁症重度怎么调理

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抑郁症重度怎么调理

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
抑郁症重度的调理需要综合治疗,包括药物治疗、心理治疗和生活方式改善。药物治疗可以帮助缓解症状,包括抗抑郁药、抗焦虑药等;心理治疗包括认知行为治疗、亲情治疗、支持性心理治疗等,帮助患者调整自己的思维方式,减轻情绪负担;生活方式改善包括适度运动、合理饮食、保持良好的作息习惯等,这些都可以为患者减轻症状带来积极的影响。同时,患者应该积极参与社交活动,与家人和朋友保持交流和互动,避免孤独和隔绝。

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