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怎么治疗典型焦虑症

提问时间：2023-06-16 22:04 | 1人回答 | 100次阅读

焦虑症焦虑

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怎么治疗典型焦虑症

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-16 22:07

治疗典型焦虑症的方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以使用抗焦虑药物、抗抑郁药物或β受体阻滞剂。心理治疗包括认知行为治疗、心理动力治疗和家庭治疗等，可以帮助患者增强应对焦虑的能力，改变负面思维和行为模式。此外，生活方式的改变也能对治疗典型焦虑症有积极影响，如保持良好的睡眠质量、进行适当的锻炼、避免过度使用咖啡因等兴奋剂。综上，综合采用药物和心理治疗，以及生活方式的改变，可以有效治疗典型焦虑症。

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