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焦虑症医院
中度焦虑症怎么治疗
提问时间:2023-06-16 22:23
|
1人回答
|
47次阅读
焦虑症
焦虑
问题描述:
中度焦虑症怎么治疗
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-06-16 22:24
中度焦虑症的治疗可以通过心理治疗或药物治疗来进行。心理治疗包括认知行为疗法、心理动力治疗、应激管理和支持性治疗等,这些方法都可缓解焦虑症状。药物治疗一般会选用抗抑郁药或抗焦虑药,如选择性血清素再摄取抑制剂、苯二氮类药等。还可采取一些自我疏导技术,如深呼吸、渐进性肌肉松弛训练和正念等,以减轻中度焦虑症状的发作。一些人还可以采用综合治疗方法,将心理治疗与药物治疗相结合。
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