健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 心血管内科

青春期焦虑症怎么办

提问时间：2022-12-13 10:23 | 1人回答 | 57次阅读

焦虑症青春期焦虑

问题描述：

青春期焦虑症怎么办

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-13 10:38

青春期的焦虑也是年轻人很常见的一种状态。对于青春期焦虑症，首先主张患者一定要劳逸结合，在平常的生活中做到早睡、早起，避免长时间熬夜，长时间熬夜学习、玩游戏等等。要养成一个良好的生活习惯，包括情绪上面的习惯，尽量的保持心情愉悦，这样就能缓解焦虑的症状。同时在青春期建议多进行体育锻炼。体育锻炼可以促进高兴的神经递质，比如多巴胺，促进它的一个释放，可以起到缓解焦虑的作用。适当的还可以进行一些户外的活动，这样对缓解焦虑都是有好处的。

上一个：什么是青春期焦虑症下一个：大庭腺囊肿怎么引起的

其它精选问题

推荐风心病换瓣后感冒了怎么办 2024-07-01 17:49

法华林的话，适用于需长期持继抗凝的患者。一般发烫是不建议用阿莫西林，可以选中成药的感冒制剂，不严重的话，可以决定暂不服食药物，非流行性感冒的话。7天多会治愈。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

相关阅读精选

焦虑症会引起皮肤过敏吗

免疫科 焦虑症会引起皮肤过敏吗

焦虑症可能会引起皮肤过敏。焦虑症属于精神心理疾病的一种，患者会出现过度的担忧、恐惧等情绪表现，严重时可出现坐立不安的情况。一、原因1.植物神经功能紊乱：由于长期处于紧张状态或受到外界刺激的影响，导致交感神经和副交感神经系统失衡，从而引发一系列不适症状；2.内分泌失调：焦虑症会导致体内的激素水平发生改变，

#焦虑 #焦虑症 #皮肤 #皮肤过敏 #过敏

2024-06-23

急性焦虑症能治好吗

心理健康科 急性焦虑症能治好吗

急性焦虑症能否治愈，需要根据病人病情的严重程度来判断。若病人病情较轻，一般能达到临床治愈的效果。但若病人病情较严重，则可能无法达到临床治愈。1.可以：急性焦虑症是一种精神障碍，可能是由遗传因素、神经生物学因素等原因引起的。如果患者病情较轻，无明显不适症状，但偶尔出现心悸、胸闷等症状，经积极有效治疗后可

#焦虑 #焦虑症

2024-05-22

疑病焦虑症躯体症状

心理健康科 疑病焦虑症躯体症状

疑病焦虑症的躯体症状包括自主神经功能障碍、植物神经系统功能障碍、心血管疾病、呼吸系统疾病等。建议患者及时去医院，在医生的指导下进行有针对性的治疗。一、自主神经功能障碍1.心悸:由于交感神经过度兴奋，心跳加快；2.出汗:多见于手掌和脚心，通常为冷汗或热汗；3.胸闷气短：会有窒息的感觉，感觉空气不够，需要深呼吸来

#焦虑 #焦虑症 #症状

2024-05-22

焦虑症尿频怎么办

心理健康科 焦虑症尿频怎么办

当焦虑症患者出现尿频症状时，可以通过一般治疗和药物治疗来缓解。建议及时去医院精神心理科，在医生的指导下通过药物治疗和物理治疗来改善。一、一般治疗1.转移注意力：如果焦虑症患者偶尔只有尿频，不需要特殊治疗，可以适当转移注意力，如听音乐、看电影等，可以有效改善尿频的症状。2.放松：在日常生活中保持良好的态度

#焦虑 #焦虑症 #尿频 #尿频怎么办

2024-05-22

重度焦虑症住院多久

心理健康科 重度焦虑症住院多久

重度焦虑症患者通常需要1-2周的时间才能住院。但具体时间与患者的病情严重程度、身体素质、对药物的敏感性等因素有关。严重焦虑症是一种精神障碍性疾病，是指伴有心悸、出汗、颤抖等自主神经功能障碍的症状，没有任何外部因素的影响。若病人症状较轻，并积极配合医生进行治疗，一般住院一周左右即可出院。但如果患者症状严重

#焦虑 #焦虑症

2024-05-22

忧郁和焦虑症的区别

心理健康科 忧郁和焦虑症的区别

抑郁症和焦虑症的区别在于病因不同，症状不同，治疗方法也不同。1.病因：抑郁症通常指抑郁症。抑郁症是一种常见的精神障碍，主要由遗传因素、神经内分泌功能障碍等原因引起。焦虑症是由遗传因素、个性特征、认知过程、不良生活事件等引起的。2.症状表现：抑郁症患者会出现抑郁、兴趣下降等症状，并伴有思维迟缓、自责和自罪

#忧郁 #焦虑 #焦虑症 #焦虑症的

2024-05-22

焦虑症就是闲的吗

心理健康科 焦虑症就是闲的吗

焦虑症不是一种因为太闲而得的疾病。焦虑症是一种精神障碍疾病。它是一种心理障碍，其特征是由遗传因素、个性特征和不良事件引起的。一、原因1.遗传因素：研究表明，焦虑症与遗传有关；2.个性特征：有些人性格内向、敏感、胆小、自卑等，这些人容易产生焦虑，进而诱发焦虑；3.不良事件：如果亲属死亡或受到重大打击，可能会使

#焦虑 #焦虑症

2024-05-21

焦虑症也会有抑郁吗

心理健康科 焦虑症也会有抑郁吗

焦虑症可能会导致抑郁症。焦虑症和抑郁症是两种不同的疾病，但都是精神障碍。一、原因1.焦虑：焦虑是一种以广泛焦虑为主的精神障碍性疾病。患者会有过度的担忧和恐惧，并伴有心悸、胸闷等症状。随着疾病的发展，会出现坐立不安、肌肉紧张等情况。2.抑郁症：抑郁症是情绪低落的主要表现，可能与遗传因素、神经内分泌功能障碍

#焦虑 #焦虑症 #抑郁

2024-05-22

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：痤疮、肠痉挛

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：焦虑症、沮丧和情感淡漠、神经衰弱

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：外伤性癫痫、癫痫、老年性癫痫

焦虑症-相关问题

青春期-相关问题

用药指导

青春期怎么才能长高青春期长不高怎么办 2022-10-26

青春期后期怎么长高青春期长高方法 2022-10-26

青春期功血症调理青春期功血激素轻松治 2022-10-16

焦虑引起失眠怎么办 2024-02-27

参苓白术胶囊适合孕妇使用吗参苓白术胶囊的禁忌有哪些 2023-09-18

坤泰胶囊适合什么人吃坤泰胶囊要吃多久才有效 2023-09-22

整蛋白型肠内营养剂(粉剂)能否增加免疫力整蛋白型肠内营养剂的作用 2023-09-26

胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片效果一样吗胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片哪个好 2023-10-15

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药