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便秘
桃子治疗便秘吗
提问时间:2022-11-02 09:53
|
1人回答
|
54次阅读
治疗便秘
便秘
问题描述:
桃子治疗便秘吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-11-02 10:08
桃子具有养血补血、滋阴养阴、润肠通便的功能,对便秘有一定的治疗作用。另外,桃子中的葡萄糖、有机酸、维生素等可以在一定程度上养胃,适当增加食欲,改善消化不良等症状,适量食用可增强抵抗力,但过量食用对健康有害。便秘通常是由于饮食过于精致,不注意补充体内水分,然后运动不足,胃肠蠕动减慢等原因引起。通常多喝水,多吃富含膳食纤维的食物,例如新鲜蔬菜、水果和全谷物,适当运动,饮食上不要吃得太精细;如果便秘严重,可以按照医生的指导使用药物进行调理。
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