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生活中有哪些方法可以防止脱发

提问时间：2024-08-06 15:58 | 1人回答 | 64次阅读

防止脱发脱发

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生活中有哪些方法可以防止脱发

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-08-06 16:03

生活中这些方法可以预防脱发:1.保证日常良好的生活习惯，精神愉快。2.可以平时做一下头部的按摩、叩击。3.多吃一些富含蛋白的食物，植物蛋白，比如说豆类，瘦肉，鸡蛋，牛肉。4.头发不要洗太勤，一般夏天两三天一次，冬天一周一次就可以了，有些病人频繁的洗头，会导致头皮的营养，皮脂腺的脱失，导致毛囊头皮的营养丢失，不利于头发生长。

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