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微量元素和脱发有没有直接关系?
提问时间:2024-07-29 17:06
|
1人回答
|
38次阅读
微量元素
脱发
问题描述:
微量元素和脱发有没有直接关系?
全部回答
共
1
条回答
张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-07-29 17:09
痤疮与操劳休息不好,精神紧张,微量元素缺少偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调养,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要消化优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并始终保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,确保充足的深度睡眠。不要烫发和染发等。
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