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营养饮食
每天骑一个小时自行车可以减肥吗
提问时间:2024-10-26 10:46
|
1人回答
|
47次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
每天骑一个小时自行车可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
原庆
首都医科大学附属北京中医医院
主任医师
回答时间:2024-10-26 10:51
每天骑一小时自行车能减肥,但需长期坚持。若想快速减肥,可考虑抽脂手术,通过抽取多余脂肪实现减脂效果。术后需穿塑身衣预防肌肤松弛、减少出血量,并避免剧烈运动和重体力劳动。骑行和手术均为减肥的有效方式,可根据个人情况选择合适的方法。
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