肿胀的病人可以抬高患肢，有利于消肿，口服一些活血化瘀药物也有利于促进半月板的血运的，但是这些药物可能有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以的，一半月板损伤需要一个半月左右的时间，来看看半月板损伤的修复情况就可以的。半月板损伤以后最主要的是注意休息保护，因为本身半月板的血运就比较差，如果还在继续运动就会使得关节腔内的压力升高，会影响半月板的血运，影响半月板的修复，所以注意休息保护是半月板损伤以后恢复至关重要的条件。活动太多不利于损伤的半月板修复，并且还会加重半月板的损伤，注意休息这是很关键的。
