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妇产科
孕早期能不能吃菠菜
提问时间:2023-07-04 11:13
|
1人回答
|
44次阅读
孕早期
问题描述:
孕早期能不能吃菠菜
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-07-04 11:31
孕早期最好不要吃菠菜,菠菜食入过多会导致孕妇缺锌缺钙,引起牙痛、腿抽筋、食欲不振等症状,如果非要吃菠菜,最好用开水焯过以后再吃。孕期一定要注意控制饮食,保持营养均衡摄入,不要吃辛辣刺激性食品。合理安排作息时间,不要过度劳累。
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