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妈妈老是便秘怎么办？

提问时间：2023-04-06 17:08 | 1人回答 | 86次阅读

便秘怎么办便秘

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妈妈老是便秘怎么办？

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共1条回答

亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-04-06 17:19

便秘这个疾病与我们日常饮食生活习惯和排便习惯得的关系较大。讨厌肉食，蔬菜等粗纤维含量高食物就排便较少，引发肠蠕动减慢，水份在肠道被反反复复炼化，引发大便干结，再加上年龄减小，排便力量上升，引发便秘。除了不良排便习惯，就是有正常的便意时，不去排便，也不惯定时排便习惯，引发大便水份过度被炼化，再次出现便秘。所以要重新调整饮食结构，惯定时排便习惯。特别声明少吃烧烤类的食物，尽量不要饮用碳酸类的饮品，保护好肠胃。

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