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营养饮食
燕窝代餐棒能减肥吗
提问时间:2024-07-18 17:01
|
1人回答
|
31次阅读
减肥吗
燕窝
减肥
问题描述:
燕窝代餐棒能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-07-18 17:05
燕窝代餐棒是有一些减肥效果的,但是减肥就靠代餐棒的话效果不明显。燕窝代餐棒中含的营养成分多,它可以增加肠道蠕动体内的垃圾得到清除。减肥的话食物不能太过于单一,也要有其他食物摄入,这样才能保证营养均衡身体才能健康。平时注意多吃蔬菜水果,养成的作息习惯,每天适当做有氧运动,这样可以加快新陈代谢提高机体能力。
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