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跑步膝盖痛是什么原因

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跑步膝盖痛是什么原因

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
如果考虑是半月板损伤,局部的半月板就会研磨试验阳性,可以通过膝关节的核磁共振来判断半月板损伤的程度。跑步的时候关节有疼痛不舒服,可能是跑步运动过多造成局部的软骨损伤,也可能是半月板损伤,还有膝关节的退行性骨关节炎。如果是膝关节退变导致的疼痛,可以口服氨基葡萄糖,关节腔可以注射玻璃酸钠,需要暂时避免跑步训练,有助于恢复。

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考虑为缺钙的的可能,有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况,可以做血钙检查帮助诊断,可以服用钙片如盖中盖效果较好,多吃含钙质高的食物,如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。同时遵循病人陈述的状态,建议不要过度紧张,生活里避免受凉,要忌烟忌酒。

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