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最近掉头发好厉害怎么办?

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最近掉头发好厉害怎么办?

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
脱发有很多原因。建议多吃蔬菜和水果,保证维生素的摄入,平时也要勤洗头,以避免油过多造成脱发,注意不要长时间使用电子产品,不要熬夜,过度劳累,适当减压,平时保持轻松的心情。治疗期间也可用姜片按摩头皮脱发部位,有一定的效果。

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