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脚崴了能吃鱼吗?

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脚崴了能吃鱼吗?

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
脚踝拉伤之后是可以吃鱼的,鱼是一种高蛋白,营养丰富的食物,对于身体绝不会引发不利的干扰,所以可以放心好了食用。拉伤之后,首先要留意歇息,根据拉伤的程度,决定额外的救治措施。饮食上并没有明显的禁术,辛辣刺激食物少吃许多,寒凉烤肉类的食物少吃。

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考虑为缺钙的的可能,有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况,可以做血钙检查帮助诊断,可以服用钙片如盖中盖效果较好,多吃含钙质高的食物,如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。同时遵循病人陈述的状态,建议不要过度紧张,生活里避免受凉,要忌烟忌酒。