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养生
吃红枣能治疗失眠吗?
提问时间:2022-06-02 10:17
|
1人回答
|
72次阅读
治疗失眠
失眠
问题描述:
吃红枣能治疗失眠吗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-02 10:35
根据你描述的情况来看,单纯靠吃红枣的话,一般是治疗不了失眠的,但是可以喝熟枣仁颗粒,熟枣仁百合茯苓颗粒有一定能够改善睡眠的效果,如果失眠的情况不是很严重,平时可以喝点这样的中药茶来改善,并且放松心态,不要熬夜劳累。
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