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减肥可以吃胡萝卜吗

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减肥可以吃胡萝卜吗

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
减肥期间可以吃胡萝卜,它含有膳食纤维和胡萝卜素,有助于消耗热量并促进肠道蠕动,从而达到减肥效果。同时,也可以考虑水动力吸脂减肥方法,该方法通过水流原理分解脂肪并通过专业技术排出,有效实现减肥。胡萝卜在减肥饮食中可发挥积极作用。

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