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腰间盘突出能跳广场舞吗

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腰间盘突出能跳广场舞吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
腰椎间盘突出如果没有明显的临床症状,是可以跳广场舞的。随着年龄的增长,间盘髓核脱水会有不同程度的突出,如果没有压迫神经引起腰疼和腿疼。不需要特殊治疗,保护腰部避免外伤引起发病。如果出现腰痛和下肢放射性疼痛需要休息,对症治疗。

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老年人出现腰痛多数都是有比较明显的腰椎骨质增生、骨质疏松,还有腰椎管狭窄、椎间盘突出等情况。对于单纯老年人腰痛不伴有神经压迫症状的,以保守治疗为主,包括卧床休息、理疗、热敷、按摩,还有红外线照射等,口服消炎镇痛和活血化瘀的药物治疗。如果伴有下肢神经症状的,需要完善影像学的检查,包括X光片、核磁共振等,了解是否有腰椎滑脱、椎间盘突出压迫神经根,必要的时候可以进行手术治疗。对于严重的腰椎的骨质疏松症,需要进行抗骨质疏松的药物口服,这个药需要长期服用。

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