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入睡困难精神紧张焦虑

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入睡困难精神紧张焦虑

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
你出现入睡困难,精神紧张焦虑,像这种情况已经持续一年了,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,可以吃治疗焦虑症的药。配合心理治疗,自己养成良好的休息睡眠规律。任何的药物都是有一定的副作用的,所谓的是药三分毒,你不能光盯着药物的副作用,你要看到药物的治疗作用,不能因噎废食,先治疗疾病是最重要的。

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老年人失眠睡不着与神经衰弱有关,还容易引起多梦,乏力头晕头昏等情况,可以服用安神和调节神经等药物治疗,平时注意多和老人沟通聊天保持心情舒畅比较好,服药反复不好可以到医院看神经内科或看中医调理,晚上不要喝茶喝咖啡等以免刺激兴奋加重病情。

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