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营养饮食
运动减肥法一周瘦20斤
提问时间:2024-10-25 09:53
|
1人回答
|
34次阅读
运动减肥
减肥法
运动
问题描述:
运动减肥法一周瘦20斤
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-10-25 09:57
运动减肥法无法一周瘦20斤,运动可加速新陈代谢,促使脂肪分解达到瘦身效果。但长时间高强度运动可能导致身体疲劳和肌肉缺氧,不推荐。想快速减肥可选择抽脂手术。
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