刘文生
北京积水潭医院
副主任医师
如果你发现视力逐渐模糊，感觉看东西时光线不够明亮，甚至出现眩光、物体变形等现象，这可能是白内障的信号。白内障是一种常见的眼部疾病，通常与晶状体老化或病变有关。如果出现上述症状，建议及时前往医院眼科进行专业检查，比如眼底检查、眼压测量和眼球超声等，以确定是否患有白内障。
1. 视力下降
白内障的典型表现是视力逐渐下降。这是因为晶状体变得浑浊，原本透明的晶状体失去了透光性，光线无法顺利到达视网膜，导致视物模糊或视力明显减退。若白内障加重，严重时甚至可能导致失明。
2. 对比敏感度下降
白内障患者的晶状体浑浊，会让视觉对比度大大降低。患者常常觉得光线变得不够明亮，比如看灯光时，光线变得暗淡，物体轮廓也不够清晰。这种症状会影响日常活动，比如看书、看手机或在光线不足的环境下行走，都会感到吃力。
3. 眩光现象
由于晶状体混浊影响光线进入眼睛的路径，白内障患者在强光或夜间灯光下容易出现眩光，视野变得模糊或刺眼。这种现象尤其在开车或夜间看灯光时表现得更明显。
4. 视物变形
当白内障导致晶状体混浊程度不均匀时，物体可能出现变形或扭曲。例如，看直线会觉得有弧度，地面看起来倾斜，或物体边缘看上去变形。这种情况不仅影响视力，还容易增加日常生活中的安全隐患。
5. 水纹、发光等症状
部分白内障患者在视物时，可能看到类似水纹晃动或眼前有发光现象，进一步干扰视觉体验。
如何诊断与治疗？
如果怀疑自己患有白内障，应及时就医，接受眼科医生的检查，常见的检查包括：
在治疗方面，早期白内障可以通过药物如谷胱甘肽滴眼液、吡诺克辛钠滴眼液等缓解症状，但药物无法治愈白内障。病情发展到影响日常生活时，最有效的治疗方法是手术，比如白内障超声乳化吸除术，通过摘除浑浊晶状体并植入人工晶状体，帮助患者恢复清晰视力。
日常预防与护理
1、保持良好的用眼习惯：避免长时间使用电子产品，减少在昏暗环境下阅读。
2、合理饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于保护视力。
3、避免强光刺激：外出时佩戴防紫外线的太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。
4、定期体检：尤其是中老年人，定期进行眼部检查，早发现、早治疗。
重视眼睛健康，别让白内障影响生活质量。 如果出现视力模糊、眩光等症状，不要拖延，及时去医院检查，明确病情后根据医生建议采取合适的治疗方法，保持清晰的“视界”。
