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刚生完孩子的产妇吃什么水果好

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刚生完孩子的产妇吃什么水果好

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
刚刚分娩的孕妇应该吃易于消化和冷藏的水果,如香蕉、苹果、橙子、草莓、葡萄、猕猴桃和其他富含维生素的食物。此外,吃香蕉还可以缓解产后便秘,吃橘子有助于缓解产后腹胀。产后妇女应注意保暖,不要吹风。刚刚分娩的妇女容易出现气血不足的症状。

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