便秘吃雪莲果有用吗

提问时间：2023-04-03 09:13 | 1人回答 | 87次阅读

便秘

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便秘吃雪莲果有用吗

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-04-03 09:23

便秘吃雪莲果通常是有用的。雪莲果是一种比较常见的水果，含有的维生素以及矿物质比较丰富，并且富含各种微量元素，能够有效增加身体营养。雪莲果当中含有的膳食纤维也比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，因此吃雪莲果有助于缓解便秘的现象。便秘的患者可以吃一些香蕉或者蜂蜜等具有润肠通便的食物，有助于促进病情恢复。

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