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抹茶喝了会失眠吗

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抹茶喝了会失眠吗

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
因为你喝茶所以才会出现睡不着觉,也就是失眠,因为失眠才会出现心肌供血不足,心跳加速等症状。因为茶就是会起到提神作用的。建议你暂时先不要喝茶了,然后喝管睡眠的药物,安神补脑液来缓解。同时到了睡眠时间马上上床,养成良好的饮食起居习惯,估计过几天自然就不会失眠了。

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