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糖尿病患者如何控制血糖

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糖尿病患者如何控制血糖

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
对于糖尿病的患者,要通过综合的举措来控制血糖的水平,首当其冲一定要以低糖、低脂肪、低热量的饮食控制原则为首,限制每天进食的总热量,在热量固定的前提下,多吃含热量偏低以及含糖的食物。其次,一定要加强体育功能锻炼,保持每周三到五次以上的有氧运动,每次持续半小时以上,以跑步、游泳、跳绳等运动为适宜。其次,要定期的监测患者自身的血糖水平。另外要根据每个人血糖的高低程度以及自身的胰岛功能,选择合适的降糖方案。同时一定要加强自身的糖尿病相关知识的宣教,并且长期坚持,持之以恒,才能将患者的血糖控制在理想范围之内。

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根据疾病的信息,糖尿病往往需要有服用一些降糖的药物,特别是二甲双胍会引起胃病的情况,所以有必要给保护胃黏膜的药物治疗。另外还可以考虑仔细检查胃镜,了解胃黏膜炎症的严重程度,然后给予针对性的治疗,可以稳定。要科学饮食,少食多餐,防止吃生冷不容易吸收食物。

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