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腹胀便秘吃什么食物比较好？

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便秘吃什么 便秘 腹胀
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腹胀便秘吃什么食物比较好？

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
考虑你为暂时饮食生活失调引起的便秘，建议多喝水，固体酸奶对便秘有一定帮助，多吃高纤维的蔬菜，如芹菜、绿叶蔬菜，配合适当的腹部运动，清晨按摩脐周，调理几天一般可好转。
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泡脚对于便秘的影响是比较小的，一般情况下便秘患者是可以通过改善饮食和日常生活的状态从而改善便秘的，所以在以后的日常生活中一定要注意合理饮食避免暴饮暴食，另外还要保证充足的休息和良好的睡眠情况，避免生气，要多吃养胃的食物。

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便秘吃什么？

消化内科便秘吃什么？

便秘是临床上的常见的不良症状，主要是指排便的次数较少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等症状，引起便秘的原因可能有天气变化、气候，以及自身的饮食习惯等，便秘虽不是特别严重的疾病，但对生活还是有一定的影响。便秘吃什么？1、便秘吃菠菜菠菜中含有大量植物粗纤维，可加快肠道蠕动，促进肠胃对食物的消化，加快体内
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便秘吃什么水果？哪些原因造成便秘？

养生知识便秘吃什么水果？哪些原因造成便秘？

便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干燥，便秘是常见症状，但长期便秘容易引起其他疾病，影响患者生活质量。便秘可以用药物治疗，也可以合理饮食缓解症状。便秘吃什么水果1、便秘吃柑橘柑橘中含有丰富的纤维素和营养物质，有助于胃肠对食物的吸收和利用，促进消化，在一定程度上缓解便秘症状。2、便秘可以吃山楂山楂
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便秘吃什么药？

消化内科便秘吃什么药？

便秘不是疾病，而是许多疾病的表现症状。对于不同的患者来说，便秘有着不同的含义。具体表现为排便次数减少，每2~3天1次或更长时间1次，排便不规则，粪便硬，伴随排便困难的病理现象。便秘可以对症治疗，可以服用润肠通便药。例如，通便灵、开塞露、腹泻叶等治疗，平时多喝水，多吃蔬菜水果。治疗便秘的药物1、四磨汤口服液主
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便秘吃什么水果好呢？

消化内科便秘吃什么水果好呢？

便秘是指排便次数减少，粪便干燥和排便困难。普通人每天排便一次或两次，或者一两天排便一次。便秘患者每周排便不足3次，排便困难，粪便硬结小。便秘是常见的症状，出现便秘需要注意饮食，少吃油腻食物，多吃清淡的食物。一、便秘吃什么水果好1、成熟的香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维，具有通便作用。也可以选择食物中含有丰
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婴儿便秘吃什么调理效果好？ 新生儿便秘的原因是什么？

小儿内科婴儿便秘吃什么调理效果好？ 新生儿便秘的原因是什么？

宝宝便秘的原因有很多，饮食不好是最重要的因素之一，对于便秘的孩子来说，饮食应该吃一些富含纤维的粗粮食物，如蘑菇、木耳、青豆、芹菜、南瓜等，在选择水果的时候，应该选择富含纤维的水果，比如梨、苹果等，除了食物和水果之外，还需要增加水分，这样有利于预防便秘。一、新生儿便秘原因1、功能病变:新生儿每1~3天排便一
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婴儿便秘吃什么好呢？

小儿内科婴儿便秘吃什么好呢？

宝宝便秘的一个常见症状，就是排泄物干燥，排便间隔较长或排便不畅的情况。宝宝消化不良是便秘的常见原因，可以从日常饮食开始，慢慢调整饮食，缓解症状，比如不要喝含棕榈油的奶粉配方。这种疾病的原因有很多，比如常见的先天性肠道畸形和功能性便秘，这两种疾病都可以通过手术治疗或者日常护理来缓解。一、适合婴儿便秘食
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老年人便秘吃什么好呢？

消化内科老年人便秘吃什么好呢？

老年人便秘主要是由于老年人运动量少、胃肠蠕动慢，便秘给老年人生活带来很大不便，老年人便秘需要及时采取措施，生活中药多吃促进消化和排便的食物，养成良好的排便习惯，生活中积极预防便秘老年人便秘吃什么1、苹果、水果是缓解老年人便秘的好方法。便秘发生时，吃苹果可以有效改善便秘。苹果所含有的有机酸促进消化，调
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老年人便秘吃什么？

消化内科老年人便秘吃什么？

老年人便秘是日常生活中十分常见的一种疾病，主要是指老年人排便次数过少、排便困难和大便干硬的消化道常见症状。正常情况下老年人每天大便1至2次或2至3天一次大便，但是便秘患者每周的大便次数会少于3次，病情严重者可能2个星期才大便1次。便秘严重影响患者的身心健康和正常生活，必须立即到正规医院治疗。老年人便秘吃什么1
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