胎记是一种皮肤问题，胎记是在胚胎发育过程中，当皮下色素细胞从真皮层发育到表皮层时，它们被阻塞并沉淀在真皮层中。褐色的斑高出皮肤有瘙痒的感觉，和正常皮肤的分界线清，考虑是花斑癣，是由于真菌感染或者大量出汗导致的。长胎记不会有什么病变，也不会有什么影响，就是不怎么好看而已。但是如果出现有疼痛感就要去看医生了。忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充维生素和蛋白质，保持个人良好心态。若是想要去除，可以选择使用激光疗法，激光可以根据不同的波长工作于胎记的位置，并不损害毛囊，损伤小，恢复也是比较快。
