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一天掉多少头发是正常的
提问时间:2024-10-14 20:46
|
1人回答
|
64次阅读
问题描述:
一天掉多少头发是正常的
全部回答
共
1
条回答
徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-14 20:51
正常情况下,每日脱发数量大约在60至100根之间,此范围受个体差异影响。长期精神焦虑和高心理压力会加速脱发,因此日常饮食中应适量摄入如黑芝麻、黑豆等富含营养的食物,以促进头发健康生长。对于因脱发影响美观或健康状况的个体,可以考虑植发手术作为改善选择。
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