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营养饮食
减肥可以吃土豆吗
提问时间:2024-10-22 17:00
|
1人回答
|
71次阅读
减肥可以吃
减肥
问题描述:
减肥可以吃土豆吗
全部回答
共
1
条回答
亢晓冬
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-22 17:02
减肥期间可食用土豆,因其富含淀粉和水分且热量低,能增加饱腹感,不会影响减肥效果。同时,建议选择健康科学的减肥方法,如跑步和跳绳等运动促进代谢,或进行抽脂手术治疗。土豆可作为一种健康的减肥食品选择。
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