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糖尿病人可以多吃水果吗

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糖尿病人可以多吃水果吗

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李逸诚
李逸诚 成都市第三医院 副主任医师
很多糖尿病人有一个误区,普遍认为水果是甜的,里面糖分含量会很高,吃了水果以后会使血糖含量升高。其实水果中除了含有的葡萄糖、果糖以外,还有很多多糖比如果胶是不易被人体吸收的。所以适当的食用果胶丰富的水果比如桃子、柚子、山楂对身体还是有好处的。但是不可过量。

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