王靖
中国医学科学院肿瘤医院
主任医师
起皮脸上起皮和白色碎屑可以通过正确的清洁和保湿来改善。起皮脸上起皮和白色碎屑通常是因为皮肤缺水和角质层受损引起的。因此，正确的清洁和保湿非常重要。首先，选择温和的洁面产品，避免使用过度刺激的清洁产品。洁面后，用温水彻底清洗干净，避免残留。然后，使用保湿产品，例如轻盈的乳液或面霜，以滋润皮肤。如果皮肤非常干燥，可以考虑使用面膜或保湿精华液来增加皮肤的水分。此外，要注意饮食和生活习惯。多喝水和饮食中多摄入一些含有维生素E的食物，如坚果、鳕鱼、葵花籽油等，可以帮助皮肤保持水分和弹性。同时，也要避免过度暴露在空气中的干燥环境，如空调房间和干燥的气候。需要注意的是，如果皮肤起皮和白色碎屑严重，建议就医，以排除皮肤病等疾病的可能性。另外，在使用新的护肤产品时，要先做过敏测试，以免引起过敏或刺激皮肤。
