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女人吃什么补胶原蛋白

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女人吃什么补胶原蛋白

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
女人可通过食用鱼肉和红色蔬菜补充胶原蛋白,保持肌肤水嫩透亮,预防皱纹出现。同时,注射胶原蛋白或水光针也是提升皮肤紧致度的方法。

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