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整形外科
怎么补充胶原蛋白最有效
提问时间:2024-10-23 14:44
|
1人回答
|
37次阅读
问题描述:
怎么补充胶原蛋白最有效
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 14:48
补充胶原蛋白,最有效的方法是注射胶原蛋白,可迅速恢复皮肤年轻状态。同时,日常应多食用富含胶原蛋白的食物如鸡皮、猪皮和猪蹄等。当皮肤出现松弛下垂时,即需警觉胶原蛋白流失,可通过食疗和注射双重保障补充胶原蛋白,维持肌肤弹性和光泽。
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