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减肥可以吃螃蟹吗

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减肥可以吃螃蟹吗

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
减肥期间可适量食用螃蟹,因其富含蛋白质且脂肪和热量较低,不会影响减肥效果。若追求快速瘦身,可考虑中医疗法中的埋线减肥,该方法通过将蛋白线埋入穴位刺激燃烧脂肪,对身体伤害小、恢复快。螃蟹虽好,但应注意适量食用,以免过量影响减肥效果。

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