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食材营养
鸡肝热量高吗减肥能吃吗
提问时间:2024-10-28 07:48
|
1人回答
|
82次阅读
减肥
问题描述:
鸡肝热量高吗减肥能吃吗
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
回答时间:2024-10-28 07:49
鸡肝热量较高,减肥期间不宜食用。建议食用纤维素含量高的食物如玉米、红薯和大豆制品等,有助于减肥并提供营养。对于身体肥胖者,可选择抽脂手术,通过抽取体内堆积的脂肪达到减肥目的。减肥时应选择低热量、高营养的食物,避免高热量食品。
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