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营养饮食
减肥为啥晚上不让喝水
提问时间:2024-10-26 08:01
|
1人回答
|
77次阅读
减肥
喝水
问题描述:
减肥为啥晚上不让喝水
全部回答
共
1
条回答
巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
回答时间:2024-10-26 08:05
减肥晚上不宜饮水是因为喝水过多可能导致电解质紊乱,影响身体代谢和睡眠质量,进而影响减肥效果。建议选择埋线减肥法,蛋白线埋入穴位可加速身体代谢和脂肪分解,有效实现减肥目标。但需注意,任何减肥方法都需要结合健康饮食和适量运动,才能达到最佳效果。
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