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维生素能不能抗衰老

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维生素能不能抗衰老

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
根据你的描述,一般维生素E具有抗氧化的功效,是迄今为止发现的最为安全有效的体内自由基清除剂.VE在人体内不能自我合成,但又参与人体的正常代谢,所以必须进行体外补充.长期服用天然维生素E具有"祛黄褐斑"和"延缓衰老"的作用,但是最好服用从植物中提炼的天然的维生素E.

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