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吃橙子的好处有哪些?
提问时间:2024-06-23 16:43
|
1人回答
|
39次阅读
问题描述:
吃橙子的好处有哪些?
全部回答
共
1
条回答
潘袁
吉林大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-06-23 16:46
根据你的描述,中等大小的橙子可以为人们提供一天所需的维生素C,并提高身体抵抗细菌的能力,在一般的情况下来说,平常的时候吃一些橙子确实是对身体有好处的,而且橙子里面含有非常多的维生素c并且适当的吃一些橙子,就可以补充身体各种的维生素,但是吃橙子的时候千万不要大量的脂肪,否则肠胃不好的人还有可能会导致腹泻,也有可能会引起维生素c中毒,橙子可以防胆结石。防癌症,美白肌肤,如果想增强抵抗力,建议您平时注意增强营养,多加锻炼。
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