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脂蛋白a高吃什么食物可以降低

提问时间：2024-10-12 14:30 | 1人回答 | 63次阅读

蛋白食物

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脂蛋白a高吃什么食物可以降低

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陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-10-12 14:33

脂蛋白a高可以吃一些芹菜、南瓜、白菜等可以降低。脂蛋白a主要表现在血脂的粘稠程度，脂蛋白a较高，主要是由于体内堆积的脂质代谢不出体外。降低方式有两种，1.多吃一些脂肪含量和钠含量少的水果和蔬菜，如芹菜、南瓜、白菜、桃子、梨等。2.少吃高盐、高脂肪的食物，如烧烤、动物内脏、鸡蛋黄等。患者平时生活中要严格控制自己的饮食，少盐、少糖、少脂肪。

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