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肚子不舒服可以吃鸡蛋吗

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肚子不舒服可以吃鸡蛋吗

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
肚子不舒服一般可以吃鸡蛋,鸡蛋的营养成分比较全面,含有大量的优质蛋白以及维生素等营养成分,能够有效提供人体所需要的营养,若适量食用,可以提高人体抵抗力,因此吃鸡蛋并不会对肚子不舒服造成影响,但也要控制食用量,最好不要一次性食用过多,以免加重肠胃功能负担。肚子不舒服可以适当吃些小米粥等清淡且具有营养的食物。

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