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便秘一天喝几次蜂蜜水

提问时间：2022-10-22 18:39 | 1人回答 | 53次阅读

便秘蜂蜜

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便秘一天喝几次蜂蜜水

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共1条回答

郑士易

郑士易河北省中医院副主任医师回答时间：2022-10-22 18:55

在一般情况下患者每天喝一至两次的蜂蜜水即可。便秘主要是由于患者体内的大便干涩，而导致的患者出现无法排便的现象。蜂蜜水有缓解患者便秘症状的效果，同时患者在生活中要注意日常生活中的饮食，多吃含有纤维素的一些食物，比如可以多吃芹菜、韭菜、大白菜等。患者在每天醒来之后，可以喝一杯温开水，在用餐之后，患者一定要适当的进行运动，可以散步有助于刺激肠道的蠕动，缓解便秘的症状。同时，患者还可以养成每天定时进行排便的习惯。

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