秋季干燥适合喝什么茶

提问时间：2024-09-01 14:20 | 1人回答 | 70次阅读

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秋季干燥适合喝什么茶

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卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-09-01 14:21

秋季，人很容易发胖，而且秋季人们有贴秋膘的行为。常吃荤腥油腻容易使人肠胃不适，并且堆叠大量脂肪。那就赶紧喝一些清新的荷叶茶吧，荷叶茶是排毒利尿，消脂节食的利器，非常适合爱美的女性哦!另外，菊花足量，热水冲泡饮用。菊花含有维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医救治各种眼疾的良药。

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绝经性的女性容易出现气血不足，一般在饮食的方面要注意多吃肉蛋奶，配合适当的蔬菜和水果。在日常生活中多吃豆类，每天喝一杯新鲜的豆浆，这样都会改善体内的激素水平，可以调理气血。也可以适量的喝点蜂王浆或者吃点大豆异黄酮。如果绝经期的症状比较严重，也可以直接吃中药坤泰胶囊调理气血。可以喝复方阿胶浆，改善气血不足。

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卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-09-01 14:21

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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师 回答时间：2024-09-01 14:21

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卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-09-01 14:21

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