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失眠
失眠用失眠贴真的管用吗
提问时间:2023-12-12 11:53
|
1人回答
|
45次阅读
失眠
问题描述:
失眠用失眠贴真的管用吗
全部回答
共
1
条回答
刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2023-12-12 12:08
大多数情况下,睡眠问题和精神心理因素有关,首先要弄清楚自己失眠的原因,对症治疗才会有更好的效果,失眠贴能用一时,起到一点缓解的作用,但是也不能对每个人都是有效的。睡眠问题是跟很多因素都是有关的,如果您的精神会感到紧张、焦虑、有压力、生理疾病、心理疾病、睡眠习惯不好、晚上吃得过饱或食物不好消化、环境的改变、性格的特点等等这些问题,都会跟睡眠问题有关。
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