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营养饮食
跳神多少个能减肥
提问时间:2024-10-26 11:28
|
1人回答
|
64次阅读
减肥
问题描述:
跳神多少个能减肥
全部回答
共
1
条回答
王靖
中国医学科学院肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-10-26 11:30
跳绳是一种有效的减肥运动,每次跳绳大约需要完成500到800个,能够帮助燃烧脂肪达到瘦身效果。针对肥胖严重的人群,激光溶脂手术可以加速脂肪燃烧和代谢,短时间内实现减肥目标。同时需要注意合理控制饮食,避免暴饮暴食。
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