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水果减肥法5天瘦10斤

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水果减肥法5天瘦10斤

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
水果减肥法能在短时间内如5天显著减重瘦10斤并不现实,但水果因其低热量、高纤维的特点,有助于促进肠道蠕动和消化,防止脂肪堆积,对减肥有辅助作用。若追求快速减肥,可选择埋线法,此法通过穴位刺激抑制食欲并燃烧体内脂肪,随新陈代谢排出体外实现瘦身效果。

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