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开合跳很长时间瘦不下来怎么办

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开合跳很长时间瘦不下来怎么办

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
在做开合跳运动的时候,要配合控制住饮食,所以在做运动的时候,长时间运动锻炼,可以燃烧身体里面的脂肪,促进身体的新陈代谢,起到瘦身的效果。但是你要注意饮食清淡,每天按时排便。

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