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特别爱睡觉是什么原因?

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特别爱睡觉是什么原因?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
首先如果说白天睡眠时间非常多,每天坚持睡眠时间超过12个小时的话就可以确认为是有嗜睡症的。当然这种疾病最主要的还是要进行心理治疗,建议可以给自己制定一个小方案,这个方案包括饮食睡眠的时间,中午可以允许小段睡眠的时间。

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