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内分泌科
青苹果可以减肥吗
提问时间:2022-10-29 08:49
|
1人回答
|
85次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
青苹果可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-10-29 09:07
青苹果是可以减肥的,而且减肥的效果比成熟了的苹果更好。苹果本身就有健脾益气、止泻、润肠的功效,青苹果的止泻效果会更强。另外本身苹果里所含的脂肪是微乎其微的,热量也是非常低的,每100克苹果里仅有60克左右的卡路里,所以苹果对于减肥来说是非常好的食物。
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