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喝绿茶能引起便秘吗

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喝绿茶能引起便秘吗

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
绿茶一般不会引起便秘,绿茶当中的茶多酚还会刺激胃肠道黏膜促进排便,建议喝绿茶便秘可以用决明子、菊花、玫瑰、荷叶泡水喝。同时多吃蔬菜水果,多喝水。长时间便秘伴有消化不良有可能是由于胃肠蠕动差引起的,可以多运动增强胃肠蠕动,也可以每天拍打腹部促进肠胃功能。便秘伴有大便不正常可以到医院做大便常规和肠镜检查,确定是否有肠道问题。

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