湿气重怎么减肥？

提问时间：2022-06-10 20:46 | 1人回答 | 76次阅读

怎么减肥湿气重减肥

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湿气重怎么减肥？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-10 20:57

身体的湿气比较重一些，可以多吃一些红色的食物，慢慢调理身体的湿气情况，可以多吃一些红豆薏米，这样可以祛除身体内的湿气，同时，增加运动帮助达到减肥的效果，帮助身体达到比较健康的状况

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